Familientherapie
Dauernd wird gestritten, alle sind genervt. Dabei wollen wir ganz anders miteinander umgehen. Aber dann fordert der Alltag uns und wir schaffen es nicht, uns zuzuhören, unsere Bedürfnisse zu äußern oder zu verstehen, warum die Kinder sich gerade so verhalten.
In der Familientherapie kann ein Raum geschaffen werden, in dem wir uns gegenseitig zuhören. Durch Unterstützung können Sie spielerisch die Perspektive wechseln oder in die Rolle der anderen schlüpfen und erfahren, wie sich das anfühlt. Jedes Familienmitglied hat seine Rolle und manchmal passt diese uns nicht. Wir entwickeln Reaktionsmuster und wollen daraus austeigen. Aber wir finden keinen Ausweg aus dem Teufelskreis. Dabei gibt es fast immer gute Ansätze, gute Momente, Zeiten, in denen ein Zusammenleben gut gelingt. Den Fokus dort hinzulegen, wo es läuft und mehr davon zu machen. Das kann ein erster Schritt in die richtige Richtung sein.
Paartherapie
Manche Paare sind in ihrer Beziehung nicht mehr glücklich. Es gibt immer öfter Streit und man scheint sich überhaupt nicht mehr zu verstehen. Kommunikationsprobleme, Missverständnisse, Neid und Missgunst haben sich entwickelt. Oder man langweilt sich und sehnt sich nach Aufregung und Abwechslung. Oder der Sex macht keinen Spaß, findet gar nicht mehr statt, die Bedürfnisse scheinen sehr unterschiedlich zu sein und man kommt nicht zusammen. So verschieden wir Menschen sind, so unterschiedlich sind die Themen, die Paare haben. Eine Krise kann eine Chance sein, sich neu auszurichten und weiterzuentwickeln. Mit professioneller Unterstützung lässt sich manchmal leichter ein Weg aus dieser Sackgasse finden. Eine Paartherapie kann helfen, in geschütztem Raum eingefahrene Kommunikationsabläufe und Verhaltensmuster zu erkennen und Alternativen zu entwickeln und auszuprobieren.